Workout 1

Hallo meine wunderschöne und bezaubrende #Gymelanaladies 👩🏻‍🦰!

Es geht jetzt  los . Lass uns diese Challenge gemeinsam angehen.

Im Anhang findest du:

  • Rezeptesammlung 
  • Ernährungsguide
  • E-Book Gymelana Challenge 1.0

Wann welches Workout dran ist, kannst du in  dem E-Book einsehen. Und natürlich all die wichtigen Informationen zum Ablauf:-)